Жазда - күн ұзарып, ауа райы ысып, шөл қандыратын салқын әрі пайдалы сусындарға сұраныс артатын мезгіл. Адам ағзасы жазда көп мөлшерде тер арқылы сұйықтық жоғалтады. Сондықтан денсаулықты сақтау үшін қандай сусын ішкен дұрыс екенін білу маңызды. Таза ауыз су - ең қажеттісі. Таза су - шөлді қандыратын ең табиғи әрі қауіпсіз сусын. Әсіресе ыстық күндері ағзаға күніне кемінде 1,5-2 литр су қажет. Су ағзадағы зат алмасуды реттеп, токсиндерді шығаруға көмектеседі. Табиғи компоттар мен морстар. Жеміс - жидектен дайындалған морс пен…
Күн сайын жеткілікті мөлшерде су тұтыну ағзаның барлық функцияларын, соның ішінде ас қорыту мен метаболизмді, қалдықтарды жоюды, сондай-ақ дене қызуын қалыпты ұстап тұруды және ағза мен тіндердің денсаулығын сақтау үшін қажет. Денедегі судың жетіспеушілігін болдырмау үшін ересектерге де, балаларға да су ішу тәртібін дұрыс ұйымдастыру және сақтау маңызды. Қоршаған орта температурасының жоғарылауы кезіндегі сұйықтықтар мен сусындардың ұсынылатын тізімі: Салқын, таза су (қайнатылған немесе бөтелкедегі) – шөлді қандыру үшін ең жақсы таңдау, суға лимон, қияр тілімдерін немесе мұз текшелерін қосуға болады;…
«Халықтың санитариялық-эпидемиологиялық саламаттылығы саласындағы мемлекеттік бақылау мен қадағалауға жататын өнімдер мен эпидемиялық мәні бар объектілердің тізбесін бекіту туралы» Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрінің 2020 жылғы 30 қарашадағы № ҚР ДСМ-220/2020 бұйрығына сәйкес – демалыс базалары мен орындары - эпидемиялық мәні жоғары объектілер тізіміне кіреді. «Халық денсаулығы және денсаулық сақтау жүйесі туралы» Қазақстан Республикасының 2020 жылғы 7 шiлдедегi № 360-VI ҚРЗ Кодексінің (әрі қарай Кодекс) 19-шы бабына сәйкес- денсаулық сақтау саласындағы рұқсат беру құжаттары болып: «эпидемиялық мәні жоғары объектінің халықтың санитариялық-эпидемиологиялық…
Қандай да бір жануардың (үй жануары, жабайы жануар, ауылшаруашылық малдар, кеміргіштер т.б.) тістеуі адам денсаулығына айтарлықтай қауіп төндіруі мүмкін. Мұндай жағдайда жарақаттың физикалық әсерінен бөлек, аса қауіпті жұқпалы аурулардың (құтырма т.б.) таралу қаупі де бар. Сондықтан әрбір азамат жануар тістеген жағдайда қандай әрекеттер жасау керектігін білуі тиіс. Бірінші - Қауіпті бағалау. Алдымен тістеген жануардың түрін, мінез-құлқын және иесінің бар-жоғын анықтау қажет атап айтсақ: үй жануары ма, әлде жабайы жануар ма, жануар агрессивті болды ма, құтырмаға ұқсас күмәнді белгілері (сілекей ағу,…
Автожанармай құю станциясы (ЖМҚС), автогаз құю станциялары (АГҚС) – бұл мұнай өнімдерін сақтауды және бөлшек саудада өткізуді қамтамасыз ететін технологиялық кешен мен жабдық. ЖМҚС, АГҚС тұрғын үй құрылысына ық жағынан оқшауланған учаскелерде орналастырылады. ЖМҚС және АГҚС құрылысы елді мекендерді салудың бас жоспарлары ескеріле отырып жүргізіледі. ЖМҚС және АГҚС санитариялық-қорғау аймағы (СҚА) ЖМҚС және АГҚС салу немесе реконструкциялау жобасымен бір мезгілде әзірленетін абаттандыру және көгалдандыру жобасына сәйкес «Адамның тіршілік ету ортасы мен денсаулығына әсер ету объектілері болып табылатын объектілердің СҚА-ға қойылатын…
Сәрсенбі, 28 Мамыр 2025 16:37

Жіті енжар паралич (полиомиелит)

Жіті енжар паралич – адамның жүйке жүйесін зақымдайтын және сал ауруына әкелетін вирустық инфекциялық ауру. Жіті енжар паралич синдромы 15 жасқа толмаған баладағы жедел сал ауруының кез келген жағдайы, соның ішінде «Гийен-Барре» синдромы немесе жасына қарамастан полиомиелитке күдік туған кез келген сал ауруы, сондай-ақ паралитикалық полиомиелиттің барлық жадайлары ретінде анықталды. Полиомиелиттің негізгі белгілері вирус адам ағзасына ауыз арқылы еніп, ішекте көбейеді. Бастапқы белгілеріне: жоғары дене қызуы, енжарлық (вялость), мойынның, арқаның ауыруы, қол және аяқ бұлшықеттерінің әлсіздігі. Осы сал ауруына шалдыққан…

Соңғы жаңалықтар

Шіл 12, 2025

Балалардың қауіпсіздігі үшін: Қонаев…

Қауіпсіздік пен жайлылық – басты басымдық. Балалар 4 млрд теңге көлеміндегі жеке…
Шіл 11, 2025

Разъяснение по вопросу переселения…

Согласно информации управления образования Алматинской области сообщаем: в связи с…
Шіл 11, 2025

Алдымен адам папилома вирусы…

 Адам папилома вирусы – бұл теріні және дененің әртүрлі бөліктерінің шырышты қабықтарын…
Шіл 10, 2025

«Е-өтініш –мемлекеттік органдарға…

Е-Өтініш – бұл Қазақстан Республикасының азаматтарына, ұйымдарына және заңды тұлғаларына…
Шіл 10, 2025

28 шілде — Дүниежүзілік вирустық…

28 шілде — Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) белгілеген Дүниежүзілік вирустық…
Шіл 10, 2025

Чествование преданных делу…

В городе Қонаев состоялось торжественное собрание, посвящённое профессиональному…
Шіл 10, 2025

Қоғамдық денсаулық сақтау ісіне адал…

Қонаев қаласында кәсіби мереке — Ветеринария күніне арналған салтанатты жиын өтті.…
Шіл 10, 2025

Адам өмірі мен қоғамдық қауіпсіздік…

30 маусым күні Алмалыбақ ауылындағы футбол алаңында 10 жасар Максим Головачевке ит шабуыл…
Шіл 10, 2025

Жизнь человека и общественная…

30 июня на футбольном поле в селе Алмалыбак на 10-летнего Максим Головачёва напала…

Күнтiзбе

« Шілде 2025 »
Дс Сс Ср Бс Жм Сб. Жк
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Кез келген материалды
көшіріп басу үшін
mezet.kz - ке гиперсілтеме
қою керек 

Яндекс.Погода

 

https://kurs.kz/ - Курсы валют в обменных пунктах г. Алматы и других городах Казахстана

Жарнама

для детей, достигших 12 лет