Бүгінгі күні ересектер мен балалар арасында «D» дәрумені тапшылығы мен жеткіліксіздігі жиі кездеседі. Оның себептері ультракүлгін сәулелердің жеткіліксіз әсер етуі, ауаның ластануы, тағамның құрамындағы осы заттардың жеткіліксіз болуынан адам ағзасында пайдалы дәруменнің тапшылығы пайда болады. Мектеп жасына дейінгі балалар мен мектеп оқушыларындағы оқу кезінде тез шаршау, ашуланшақтық, әлсіздік, апатия, тәбеттің нашарлауы, дене салмағының төмендеуі, терінің құрғауы т.б белгілері байқалады. «D» дәруменінің жетіспеушілігінің алдын алу шаралары: ағзадағы «D» дәруменінің деңгейін арттырудың ең қарапайым әрі табиғи әдісі – күннің астында көбірек жүру.…
Бейсенбі, 27 Ақпан 2025 11:19

Ауа тамшылы жұқпалардың алдын алу

Ауа тамшылы жұқпалар - бұл ауада қоздырғыштармен (микроорганизмдермен) ластанған кішкентай тамшылар арқылы тарайтын инфекциялар. Бұл тамшылар әдетте науқас адам жөтелгенде, түшкіргенде немес сөйлегенде ауаға тарайды, осы кезде сау адамға жұғуы мүмкін. Мысалға ауа тамшылы жұқпаларға: тұмау, жіті респираторлы вирустық инфекция, COVID 19 коронавирустық инфекция, көкжөтел, қызылша т.б. инфекцияларды жатқызуға болады. Ауа тамшылы жұқпалардың алдын алу үшін бірнеше шараларды қолдануға болады. Оның ішінде: Қолды жиі жуу: Күнделікті қолды сабындап, ағынды сумен кем дегенде 20 секунд бойы жуып отыру қажет. Маска тағу:…
Вирустық гепатит «А» – бауырды зақымдайтын, вирустан туындайтын жіті жұқпалы аурушаңдық. Жұқпа көзі - науқас. Вирустық гепатит «А» - терінің түсі мен көздің шырышты қабығының сарғаю белгілерімен сипатталады. Балаларда бұл белгілердің болмауы да мүмкін. Оң жақ қабырға асты ауырсынады, бауырдың көлемі үлғайып, зақымданады. Науқас адам ауру қоздырғыш вирусты қоршаған ортаға негізінен үлкен дәрет, сирек жағдайда кіші дәрет арқылы бөледі. Вирус адам ағзасына кір қол арқылы, ластанған, жуылмаған жеміс-жидектер, көкөністер арқылы да беріледі. Вируспен ластанған суға шомылу кезінде де жұғады. Вирус…
Темір тапшылық анемиясы - ең көп тараған және әлеуметтік маңызды аурулардың бірі болып табылады. Кез келген ауруды емдеуден гөрі алдын-алу оңай. Адам көбінесе өзінде темір тапшылықты ауру дамығанын ұзақ мерзімге дейін байқамайды. Теміртапшылық анемия нашар тамақтану мен нашар денсаулықтың индикаторы. Бұл анемия ағзаның темірді аз сіңіруінен болатын түрі. Анемияның белгілері: шаршағыштық, бас айналуы, шаштың түсуі, терінің бозаруы және тырнақтың сынғыштығы, кейде тіл ұшының шаншуы және ашу сезімі. Адамда бұл элементсіз шаш пен тырнақтың дұрыс өсуі мүмкін емес. Қазіргі таңда тұрғындар…
ЖРВИ/тұмау- ол жіті жұқпалы, инкубациялық мерзімі қысқа, тыныс алу жолдарының қабынуымен өтетін ауру. Сырқаттанушылық деңгейінің көтерілуі жылдың суық мерзіміне (күз-қыс-көктем) келеді. Таралу жолдары: ауа тамшылы жолмен, адамнан адамға жөтелген немесе түшкірген кезде және науқаспен қарым-қатынас (қол алысу, құшақтасу, сөйлесу т.б) арқылы беріледі. Ауруды шақырушы вирус болып табылады. Жіті респираторлық вирустық инфекция мен тұмауды көп жағдайда иммунитеті қалыптасып болмаған балалар мен иммунитеті төмендеген, жасы ұлғайған және созылмалы аурулары бар адамдар жиі жұқтырады. ЖРВИ - жұқтырғанда жиі кездесетін көріністерге: мұрыннан су ағу,…
 Хиджама –ол дәстүрлі емес ем тәсіліне жататын, тері жабындысының бүтіндігін бұзу арқылы жүргізілетін, таза емес қанды адам ағзасынан шығаруға бағытталған терапиялық шара. Емнің бұл методикасы ұстарамен теріні тіле отырып, капиллярлы қанды ағызу, ал банканың көмегімен онда пайда болған вакуум қанның қысыммен шығуына әкеледі. Стерильділік – бұл білікті маманның хиджама жасау кезіндегі №1 ережесі болуы керек. Хидажама жасатуға барған кезде талап етіңіз: Таза және жеке банкаларды пайдалануды. Адамның тікелей тіндермен, қантамырлармен жанасатын құралдардың (бір рет қолданылатын ұстара, инелі балға т.б.) стерильді…

Соңғы жаңалықтар

Мам 21, 2025

Қазақстан энергетикасының даму…

Астана, 2025 жылғы 5 мамыр – Қазақстан Республикасының Энергетика министрі Ерлан…
Мам 20, 2025

Алматы облысында оқушылардың 92…

Алматы облысында 17 917 түлек үшін қоңырау соңғы рет соғылады. Олар үлкен өмірге қанат…
Мам 20, 2025

18 МАМЫР – ХАЛЫҚАРАЛЫҚ МУЗЕЙЛЕР КҮНІ

Бүгін – адамзат өркениетінің тарихы мен мәдениетін, рухани байлығын жинақтап, келер…
Мам 20, 2025

Ұлы Жеңістің 80 жылдығына орай…

2025 жылдың 15 мамырында Шелек ауылындағы Жақсылық Үшкемпіров атындағы спорт…
Мам 20, 2025

Абайлаңыз, листериоз!

Листериоз - адам мен жануарларға ортақ, аса қауіпті жұқпалы ауру. Қоздырғышы спора…
Мам 20, 2025

Метрология – сенім құралы:…

Бүгін Метрлік конвенцияға қол қойылғанына 150 жыл толды.Метрлік конвенция – жаһандық…
Мам 20, 2025

ӘРТҮРЛІ ЖАРАҚАТТАРМЕН 240 МЫҢ…

Жыл сайын 20 мамырда әлемнің травматолог-дәрігерлері өздерінің кәсіби мерекесін атап…
Мам 20, 2025

Көлік министрлігі жазғы маусымда…

Жазда ел тұрғындары Алакөлге ұшақпен, пойызбен немесе автокөлікпен жете алады. Теміржол…
Мам 20, 2025

Қазақстанның энергия теңгеріміндегі…

2024 жылдың қорытындысы бойынша Қазақстанда жаңартылатын энергия көздерінен (ЖЭК)…

Күнтiзбе

« Мамыр 2025 »
Дс Сс Ср Бс Жм Сб. Жк
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Кез келген материалды
көшіріп басу үшін
mezet.kz - ке гиперсілтеме
қою керек 

Яндекс.Погода

 

https://kurs.kz/ - Курсы валют в обменных пунктах г. Алматы и других городах Казахстана

Жарнама

для детей, достигших 12 лет